Moi!

Olen Johanna, Personal Trainer, henkilöstöpäällikkö, 5-vuotiaan tytön ja kolmen kuukauden ikäisen pojan äiti Tuusulasta.

Haluan auttaa ihmisiä voimaan paremmin, pysymään terveinä, saamaan lisää energiaa, innostumaan liikunnasta ja terveellisistä elämäntavoista, parantamaan kuntoa, pudottamaan painoa, kiinteytymään sekä muokkaamaan vartaloa.

Onko Sinulla haave tai tavoite, johon kaipaat osaajaa neuvomaan, miten asiat tehdään fiksusti, tehokkaasti jotta saavutat sinun tavoitteesi?

Suunnittelen Sinulle sopivan kattavan valmennuksen huomioiden tavoitteesi, toiveesi, terveydentilasi ja elämäntilanteesi.

Voit myös valita vain kertaohjauksia ravinnon tai liikunnan osalta.

Olen entinen taitoluistelija ja palveluihini kuuluu myös luisteluohjaus niin lapsille kuin aikuisillekin.

Toimin Tuusulan, Järvenpään ja Keravan alueilla.

Lue lisää ajatuksistani sekä palveluistani vasemmalta löytyvistä linkeistä.

Ota yhteyttä, tehdään Sinun tavoitteistasi totta!

*************************************************************************************

Asiakkaan palaute valmennuksesta:

"Johannan avulla olen saavuttanut aikaisemmin mahdottomalta tuntuvan. Olen saanut PALJON neuvoa ja tukea liikunnassa ja ruokailussa sekä uskomatonta tsemppiä mentaalisella puolella. Hän on kuunnellut kärsivällisesti minun huolia, paineita, toiveita, saavutuksia ja voiton tunteita. Hän kohteli minua todella ymmärtäväisesti ja tsemppaavasti koko projektin ajan ja hänen positiivinen energia on tarttuvaa" - Jonna

"Voin suositella Johannaa! Ammattitaitoinen ja monipuolisesti asiat osaava PT. Ei tee treeniohjelmaa massalle vaan jokaiselle henkilökohtaisesti sopivan. Huolellinen alkukartoitus ja sen jälkeen vasta ohjelman teko, mahdolliset rajoitteet hyvin huomioiden" - Marjo